Penggunaan Tangga Yang Aman

Tangga portable merupakan peralatan yang sering kali kita gunakan, baik dirumah maupun di tempat kerja. Banyak terjadi seorang pekerja cidera pada saat menggunakan tangga, baik karena tangga yang sudah tidak memenuhi syarat, licin dan lain-lain.

Tingginya frekuensi penggunaan tangga menyebabkan kemungkinan tingginya angka kecelakaan serta kepercayaan diri yang tinggi terhadap penyelesaian pekerjaan ( merasa biasa dan bisa). Oleh karena itu perlu dilakukan antisipasi terhadap kemungkinan kerugian dari aktivitas penggunaan tangga.

Beberapa aspek yang harus dicermati untuk aktivitas yang melibatkan penggunaan tangga berupa :

1. Klasifikasi kekuatan tangga, pilihlah jenis industrial ( heavy duty ) type atau yang lebih tinggi dan disesuaikan dengan berat badan pengguna.
2.  Sesuaikan bahan tangga yang digunakan untuk pekerjaan. Sebagai contoh tangga non-metal / fiber untuk pekerja listrik. Tangga yang tahan terhadap karat untuk pekerjaan dekat dengan bahan kimia. 
3. Lakukan pemeriksaan visual terhadap kemungkinan bagian-bagian tangga yang retak, bengkok,, longgar, dll.
4. Pada saat digunakan, letakkan tangga dengan kemiringan ideal 750 atau bisa juga dengan patokan panjang vertical dan horizontal (3.1 – 4.1)
5. Letakkan dasar kaki tangga pada area yng tidak licin dan keras. Jika ditanah yang lunak/habis hujan , bisa diberikan bahan papan.
6. Letakkan bagian atas tangga minimal bersisa 1 meter dari tumpuan atas pada struktur   menuruni bagian teratas bangunan.
7. Jika dimungkinkan, pada bagian bawah diberi patok dan diikat ke tangga. Hal ini untuk mencegah tangga bergeser akibat beban yang tidak seimbang.
8. Lakukan hal yang sama pada bagian atas tangga, bisa saja diikatkan pada struktur bangunan yang permanen.
9. Gunakan metode three point contact ( 2 kaki berpijak dengan satu tangan berpegang pada tangga dan satu tangan bergerak menanggapi tangga atau 2 tangan megang tangga dengan satu kaki berpijak dan kaki lain bergerak menggapai tangga).
10. Hanya 1 orang yang boleh saat menaiki/menuruni tangga . jika lebih dari satu orang yang akan turun atau naik, maka harus bergantian.
11. Sebaiknya gunakan tangga hanya sebagai akses untuk ke posisi kerja.
12. Jika sudah selesai, simpan di tempat yang aman. Hindari menaruh dekat dengan bahan kimia atau terkena beban berat.

# penggunaan tangga yang aman tentunya juga harus disesuaikan dengan jenis pekerjaan dan peralatan yang ada #

Mencuci Tangan

Tujuan :

Mencuci tangan merupakan salah satu tindakan yang mudah dan murah, Namun kadang kita lupa untuk melakukannya. Manfaat dari emcuci tangan besar sekali, selain menghilangkan kotoran yang ada di tangan kita juga membersihkan tangan kita dari kuman yang melekat. Cara mencuci tangan yang benar harus menggunakan  sabun dan di bawah air yang mengalir. mencuci tangan sesudah dan sebelum makan sangar bermanfaat bagi kesehatan kita dan dapat mencegah penularan penyakit pada orang lain.

Langkah - Langkah mencuci tangan yang benar :

1. Basahi tangan dengan air di bawah kran atau air mengalir
2. Ambil sabun cair secukupnya untuk seluruh tangan, akan lebih baik bila sabun yang digunakan antiseptik.
3. Gosokkan kedua telapak tangan
4. Gosokkan sampai ke ujung jari
5. Telapak tangan kanan menggosok unggung tangan kiri ( atau sebaliknya) dengan jari-jari saling mencuci ( berselang-seling) antara tangan kanan dan kiri. Gosok sela-sela jari tersebut, lakukan sebaliknya.
6. Letakkan punggung jari satu dengan punggung jari lainnya dan saling mengunci.
7. Usapkan ibu jari tangan kanan dengan telapak kiri dengan gerakan berputar. Lakukan hal yang sama dengan ibu jari tangan kiri.
8. Bersihkan sabun dari kedua tangan dengan air yang mengalir
9.  Keringkan tangan dengan menggunakan tissue dan bila menggunakan kran, maka tutup kran dengan tissue.
10. Mengeringkan dengan tissue lebih baik dibandingkan mengeringkan tangan menggunakan mesin pengering tangan yang umum ada di mall. karena mesin pengering tangan yang di pakai secara umum menampung banyak bakteri yang dapat menularkan ke orang lain.

Hal- Hal apa saja yang harus kita lakukan??

• Mencuci tangan sebelum dan sesudah makan
• Jangan memegang makanan sebelum  mencuci tangan
• Mencuci tangan selesai melakukan pekerjaan kasar
• Mencuci tangan sesudah buang air
• Mencuci tangan sesudah buang ingus